3 Cara Jitu Liburan Produktif Bagi Enterpreneur
Rehat sejenak atau unplug dari bisnis tampaknya menjadi hal yang berat
Senin, 28 Agustus 2017 | 06:20 WIB
Dalam rutinitas bekerja yang padat, wajar bila sewaktu-waktu mengalami stres. Tak hanya karyawan, manajer atau bahkan CEO pun pasti pernah merasakannya.
Namun, tidak semua stres itu buruk lho. Eustress adalah stres yang baik. Jenis stres 'positif' ini dapat bermanfaat meningkatkan produktivitas jika kamu bisa menanganinya dengan baik. Dikutip dari Harvard Business Review, orang yang belajar untuk mengatasi stres secara positif akan lebih siap untuk menghadapi tantangan di masa depan.
"Stres adalah bagian alami dari kehidupan," kata Curt Cronin, co-founder konsultan bisnis Ridgeline Partners." Jika kita lari dari stres, kita tidak akan bisa belajar. Tetapi, jika kita bisa menerimanya, akan muncul pengalaman untuk lebih kuat dan siap dalam menghadapi tantangan yang lebih sulit di masa depan."
Baca juga: Tips Anti Stres untuk Startup
Kamu bisa ikuti beberapa langkah ini untuk mengubah stress menjadi senjata menuju kesuksesan:
1. Identifikasi faktor stres
Saat sedang mengejar impian, kamu akan merasakan naik turun emosi hingga muncul stress. Namun jangan biarkan stress ini membuatmu menyerah, sebaliknya ubah stres menjadi motivasi.
Para peneliti menemukan bahwa berdamai dengan keadaan dapat mengubah cara pikir otak dari panik menjadi proaktif. Daripada bersembunyi, kamu harus bersiap menghadapinya. Tapi jangan gegabah mengambil keputusan, cobalah duduk sejenak sembari memikirkan rencanamu melaluinya. Memiliki rencana bakal bikin stres mudah ditangani.
Baca juga: Kata Siapa Jadi Entrepreneur Nggak Stres?
2. Meminta bantuan rekan kerja
Semakin besar masalah yang datang, tingkat stress yang diciptakan juga lebih berat. Stres yang berat tentu sulit untuk ditangani sendiri. Karenanya cobalah untuk memilah-milah komponen pemicu dan mencari bantuan orang lain.
Contoh, jika banyak pekerjaan yang harus diselesaikan, cobalah meminta bantuan rekan kerjamu untuk membantu menyelesaikan beberapa tugas yang mungkin dilakukan. Mengkomunikasikan masalah pada anggota tim adalah hal penting sehingga terjalin hubungan saling memahami dalam konteks pekerjaan.
Baca juga: Jangan Mulai Bisnis Sendirian, Ini Tips Cari Teman
3. Berpikir positif
Kecemasan yang dialami saat stres tentu sangat menganggu. Untuk mengurangi efek ini cobalah menempatkan diri dalam situasi yang banyak dialami orang, termasuk orang-orang sukses lainnya. Anggaplah ini sebagai bagian langkah menuju kesuksesan.
Mulailah berpikir bahwa untuk mendapatkan kesuksesan tentu tidak mudah. Daripada memusingkan kegelisahan akibat stress cobalah untuk fokus terhadap tujuanmu di masa depan.
Untuk 2019 ini, kurangi stres dan selalu bahagia dalam bekerja.
Baca juga: 2019 Ganti Kantor, Biar Makin Produktif!
Rehat sejenak atau unplug dari bisnis tampaknya menjadi hal yang berat
Senin, 28 Agustus 2017 | 06:20 WIBBagaimana cara membuat proposal yang meyakinkan investor? Simak tips dari Direktur Angkasa Pura II berikut ini..
Selasa, 21 Agustus 2018 | 11:50 WIBBerikut manfaat Fitur Gemini pada Youtube:
Selasa, 29 Oktober 2024 | 17:26 WIBBerikut step by step buat mention temanmu di status:
Jumat, 25 Oktober 2024 | 11:57 WIBData Science adalah bidang ilmu yang memadukan statistik, matematika, dan ilmu komputer untuk mengolah serta menganalisis data dalam jumlah besar. Tujuan utama Data Science adalah mendapatkan wawasan yang dapat membantu perusahaan dalam pengambilan k
Kamis, 24 Oktober 2024 | 15:51 WIBJika kamu menemukan lagu yang seru di Instagram dan ingin menyimpannya dengan lagu lain, sekarang kamu bisa langsung menambahkannya ke playlist Spotify.
Senin, 21 Oktober 2024 | 15:45 WIBIni keterampilan AI yang banyak dibutuhkan:
Senin, 21 Oktober 2024 | 14:33 WIBJangan baper duluan kalau lamaran kerja kamu tidak pernah direspons rekruter. Sebab, CV kamu akan diseleksi otomatis oleh Applicant Tracking Systems lebih dulu.
Rabu, 16 Oktober 2024 | 10:00 WIBBerikut langkah menggunakan SnapTik untuk mengunduh video TikTok:
Jumat, 11 Oktober 2024 | 10:54 WIBAI bawa efisiensi yang lebih besar dalam berbagai sektor industri.
Selasa, 8 Oktober 2024 | 19:34 WIBAI bawa efisiensi yang lebih besar dalam berbagai sektor industri.
Senin, 7 Oktober 2024 | 19:00 WIBSangat penting buat kamu untuk segera menyelematkan konten kamu di fitur Archive. Begini caranya!
Jumat, 27 September 2024 | 16:20 WIBJobstreet by SEEK luncurkan gerakan #NextMillionJobs ciptakan satu juta peluang kerja baru
Selasa, 17 September 2024 | 18:00 WIBBerikut teknologi terbaru dari Toyota Kijang Innova Zenix yang menjadikan peforma mobil ini nyaman dan berkelas:
Jumat, 6 September 2024 | 17:00 WIBDengan sertifikasi ini, kamu dapat menunjukkan kemampuan dalam menggunakan Excel secara efisien dan efektif
Kamis, 5 September 2024 | 17:58 WIBSukses menggelar ronde kedua pada Juli lalu, Traveloka menggelar Puncak Gebyar Traveloka dengan total hadiah hingga Rp 2 miliar.
Jumat, 30 Agustus 2024 | 18:00 WIBProgram ini menawarkan pengalaman belajar untuk mengembangkan karir di bidang data analytics
Jumat, 16 Agustus 2024 | 10:50 WIB